צור קשר | מחשבונים | המלצות מלקוחות | כתבות | מי אני | דף הבית

דיאטנית בחיפה

לא חסרות דיאטות של "מותר לאכול הכל חוץ מפחמימות" או "לאכול רק ירקות לצד אוכל דל קלוריות כזה או אחר". אלו מבטיחות לנו תוצאות מידיות בזמן קצר. אבל רק דיאטנית בחיפה יכולה לעזור לנו לטווח הארוך לירידה במשקל בעזרת אכילה מנקודת מבט בריאותית ולא מתוך ספירת קלוריות אובססיבית.


לא חסרות דיאטות של "מותר לאכול הכל חוץ מפחמימות" או "לאכול רק ירקות לצד אוכל דל קלוריות כזה או אחר". אלו מבטיחות לנו תוצאות מידיות בזמן קצר. אבל רק דיאטנית בחיפה יכולה לעזור לנו לטווח הארוך לירידה במשקל בעזרת אכילה מנקודת מבט בריאותית ולא מתוך ספירת קלוריות אובססיבית.


הגוף חכם יותר מאיתנו
אכן, אם  נכניס לגוף שלנו כמות קטנה יותר של קלוריות באופן מהותי ממה שהגוף היה רגיל לקבל, באמת נראה ירידה מהירה במשקל. אין מה לעשות - מכניסים לגוף פחות אנרגיה, והוא מיד יגיב בהתאם. אבל הגוף שלנו חכם מאד. אם הוא מקבל פחות אנרגיה - הוא גם ידאג לשרוף פחות ממנה ע"י זה שהוא מקטין את חילוף החומרים שלו.

בעצם, בעזרת דיאטנית בחיפה אנחנו יכולים להרכיב לעצמנו תפריט נכון ומאוזן, שגם יוריד במשקל - אבל גם ישאף לשמר את חילוף החומרים שלו ולשרוף כמה שיותר קלוריות במנוחה. פניה לדיאטנית בחיפה זה להתחייב לתהליך של שינוי בהרגלים, התנהגות, חשיבה ותפיסה. המטופלים לומדים כלל, לבנות תפריט מאוזן ובריא שכולל את כל המרכיבים שהגוף דורש, וזה כולל הכל - חלבונים,ויטמינים, מינרלים ותתפלאו – אבל גם פחמימות ושומנים. אבל זה לא מספיק, כי לכל רכיב שהזכרתי יש מזונות מומלצים יותר, מומלצים פחות ומומלצים הרבה פחות.בעזרת דיאטנית בחיפה לומדים איך ניתן להגיע למשקל תקין ולשמור עליו תוך שמירה על תחושת שובע תמידית וניהול אורח חיים בריא הרבה יותר.


מנהלים תפריט מאוזן בעזרת קרן שחף אלקלעי
קרן שחף אלקלעי היא דיאטנית בחיפה מוסמכת, בעלת תואר ראשון במדעי התזונה ותואר שני בביוכימיה קלינית עם התמחות בהשמנת ילדים. בתור דיאטנית בחיפה, קרן שחף אלקלעי יכולה להרכיב לכם את התפריט הטוב ביותר עבור הגוף שלכם. הניסיון הרב, האקדמי והמעשי של קרן שחף אלקלעי, יעמוד לצדכם לאורך כל התקופה.

אז מספיק אם התירוצים, זה הזמן להתקשר אל קרן שחף אלקלעי - דיאטנית בחיפה שמוסמכת לטפל בבעיות שונות בתחום התזונה.



חזרה לעמוד כתבות

מתכונים בריאים  
מאמרים ופרסומים  
התמחויות  
תזונה וספורט  
עקומת גידול

כל הזכויות שמורות לאתר קרן שחף אלקלעי - דיאטנית קלינית © יעוץ אישי לילדים, מתבגרים ומבוגרים
B.Sc. Nutr.RD במדעי התזונה, M.Sc. בביוכימיה קלינית
שלומציון המלכה 12 א' חיפה | טלפון: 054-7719440 | email: kerendiet@gmail.com
גם אתר זה נבנה ומקודם על ידי הכתובת - פרסום בגוגל | Powered By Alexa Israel